Far "silenzio", creare la calma in noi, è una cosa ardua e grand.e. Ma il compenso è tale che vale la pena di fare un allenamento assiduo e paziente. I risultati hanno grande valore. Anzitutto un senso di allargamento, di espansione, poi di intensificazione della coscienza. In quelle regioni più elevate del nostro essere la vita è più intensa, più reale; si ha la sensazione di essere entrati nella vera vita, di fronte alla quale quella ordinaria sembra meschina, quasi uno stato di semincoscienza, di sogno. Infatti quelli che hanno conosciuto questa coscienza spirituale hanno usato l'espressione: "il risvegliarsi dell'anima". Il Buddha è stato detto "il Perfetto Risvegliato". E' uno stato di "lucidità" e di chiarezza. La sensazione di "luce" è attestata da tutti coloro che hanno, in piccola o grande misura, raggiunto quel livello superiore.
(Roberto Assagioli, Psicosintesi, Ed. Astrolabio)
