Il tesoro della salute

E' il libro che ho scritto insieme al Dottor Nida Chenagtsang ed è una introduzione alla Medicina Tradizionale Tibetana.  In 7 capitoli vengono presentati e spiegati le basi di questa tradizione medica.
Si accompagna il lettore nel giardino della guarigione partendo da:

1. Il Mandala della Medicina e i Quattro Tantra che sono le basi su cui si fonda e prende vita tutta la conoscenza medica tibetana.
2. La cosmologia della Medicina Tradizionale Tibetana composta da i 5 elementi e i 5 khams, i 3 umori, i 5 chakra e i 3 canali energetici. In termini occidentali possiamo dire che sono l'anatomia e la fisiologia secondo il sistema tibetano.
3. La perfetta salute e i tre livelli d'equilibrio: energia, corpo fisico e mente.
4. L'origine degli squilibri.
5. L'arte della deiagnosi e i segreti dell'interdipendenza.
6. La cura naturale che si attua attraverso la dieta e lo stile di vita, i meidcamenti, le erbe medicinali, gli alimenti e le spezie da utilizzare come rimedi, le terapie esterne, ...
7. La storia, lignaggio ininterrotto della saggezza antica. E' un capitolo per chi desidera conoscere la storia e lo sviluppo di quest'antica tradizione.